اعلن معنا

جمال بناتنا والخلطات العجيبه



---------- Forwarded message ----------
From: cvkhu fgg <saronah_44@hotmail.com>
Date: 2009/4/28
Subject: جمال بناتنا والخلطات العجيبه
To: als7af.group@gmail.com


هااااااي
قبل ابدا في الموضووع صحاف بلييييييز 
ماتسفط ايميلي لاني متامله حدي ومابي تعبي يروح ضياع واول مره اكتب <<لاتصيحين طيب
 
ثاني شي الموضوع مو ملطوش ولاشي يعني مالكم حق ترى انا الي كاتبته<فرحانه ـ
 
 
 
 
بما اننا بنوتات امورات طبيعي انا نحب نهتم بجسمنا وببشرتنا
والشعرو وكل شي
 
يوم من الايام كنت قاعده احوس في بعض المنتديات اشوف وصفات طبيعيه وسمثنق لايك ذات<تراني اعرف اتكلم عنقريزي
 
وانا قاعده احوس<<درينا
 
شفت موضوع
 
اخترعت منه وصدق من قال ان الحريم ناقصين عقل ويصدقون اي شي
مو كلهم طبعا بس الظحيه الي بتطبق والمجرمه الي حاطه الموضوع
 تتسلى والبنات مصدقينها
 
شوفوا معاي الموضوع بس لاتحد يطبق مالي خلق احد يصير فيه شي وابتلش
 
بما اني ماعرف احط صور نسخته وحطيته لكم
7
7
 
7
7
7
7
 

تعريف المؤخره :      هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى
منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته وهو كذلك
 
1/ اجلسي على الارض وانزعي ملابسك ومن الافضل ان يكون رخام او سيراميك بارد اجلسي ثم قفي ثم اجلسي وقفي بحركه سريعه      

 قومي بذلك عدت مرات  ( الى ان تحسين بالحرارة )
 

2 / وانتي على الارض البارده  بعد ان تنزعي ملابسك اجلسي ثم قومي بحركه دائريه هذا يجلها تكبر ويعطي مزيد من الشد ونقوم بها بحركه سريعه ايضا

3/ تمددي على الارض البارده بعد ان تنزعي ملابسك جميعا وافتحي فذيك ثم اغلقيهم بحركه بطيئه

4/ ادهني مؤخرتك بشكل دائري  وذلك بأستخدام الخلطة التااليه ( فكس  فاازلين  ملعقة عسل ) اخلطيهم جيدا ثم قومي بدهن المؤخرة بشكل جيد 

5/ اظربي مؤخرتك بشكل خفيف حتى يعطيها  توردا  ويحررك الدورة الدمويه فيها 
6/ واخيرا خذي قطعة ثلج وحركيها بشكال دائري على مؤخرتك 

استخدمي هذه الخلطه لمدة شهر وسوف تحصلين على اجمل النتاائج 

 
 
اهم شي رقم خمسه وين جالسين احنا فيه؟؟
وش تتوقعون يصير فيها الي بتطبق الي بتجلس عالبلاط البارد و..و
اقل شي بتصكها سخونه وبتظل طريحه الفراش من ورا هالخلطات الي مادري منوين مخترعينهاا
في النهايه حبيت اقول الله يستر على بناتنا من هالخلطات الي كذا
وموكلشي تشوفونه تصدقونه وتطبقونه لان في ناس قلوبهم ضعيفه ومايخافون الله
في الاشياء الي يسوونها وهذا غير الي شعرها احترق والي طاح والي بشرتها مادري وش صار فيها كلا من هالخلطات الي مالها سنع
وشكرا جزيلا على حسن المتابعه
وانشالله استفدتوا
وبس
واذا هذا لنا لقاء ثاني انشاءالله
 
 
 
 

===============


الصحاف
مرحبا ... ماشاءالله 
اول مشاركه وخلطات ... ولا وين على المؤخره 

اجل المشاركه الثانية وش بيصير

الله يكفينا الشر
 منوره ولا عاد تتعودينها


0 التعليقات: